amh值0.06还有机会去自然怀孕吗？amh低吃什么可以补得快！

amh0.06还是有机会怀孕的，但是怀孕的机会很小，因为amh又叫抗苗勒管激素，如果这个值比较低，一般说明卵巢功能或者卵巢储备功能不好，而卵巢功能基本正常如果患者想自然受孕，可能需要在诱导排卵后定期调整激素或人工授精，以提高受孕的可能性。

1饮食可以有效治疗AMH低状况

amh值是判断女性卵巢储备能力的重要指标。如果amh值偏低，可能对生育有很大影响。如果amh值偏低，想要怀孕，可以采用以下方法：

AMH低也可以通过饮食得到有效治疗，通常是吃各种富含维生素的新鲜水果和蔬菜，此外还要吃各种坚果和蛋黄;

amh低的医生通常会根据患者的情况开一些雌激素，如DHEA、精氨酸和辅酶Q10，以缓解卵巢功能衰退，改善卵泡质量;

女性长期处于高强度的压力下，很容易导致体内荷尔蒙失调。因此，在日常生活中，尽量保持愉快的心情，不要有太大的压力，也能间接提高AMH值。

较后，除了上诉法，amh值低的女性还可以适当加强运动，比如多做止痒的运动，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯，提高身体抵抗力，也可以调节amh值。效果很好。

AMH值越高，**储存量越大，受精能力越强。当AMH数值下降时，表示卵巢储备功能下降，女性生育能力下降或下降。正常情况下，血清AMH会在绝经前5年逐渐下降，因此也可以通过AMH值来预测绝经年龄。amh值变得很低，可能与环境、年龄、体内激素等变化有关。amh与年龄呈负相关，年龄越大，amh值越低。一般来说，35岁以后，女性的amh会迅速下降。同时，吸烟、饮酒、熬夜、压力大等不良生活习惯容易引起内分泌失调，导致卵巢功能下降，amh值相应下降。